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22: 0 ácido graso saturado

22: 0 ácido graso saturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 0 ácido graso saturado que no sean La harina de soja, baja en grasa.

con sabor a chocolate y avellanas	3.653 g	3.65%
Aceite, maní, ensalada o para cocinar	2.8 g	2.8%
Mantequilla de cacahuete, suave (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.73 g	1.73%
La mantequilla de maní, buen estilo, con sal (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.703 g	1.70%
La mantequilla de maní, buen estilo, sin sal	1.703 g	1.70%
La mantequilla de cacahuete con omega-3, cremoso	1.329 g	1.33%
Cacahuetes, todos los tipos de aceite, asado, con sal	1.326 g	1.33%
Cacahuetes, todos los tipos de aceite, asados, sin sal	1.325 g	1.32%
Cacahuetes, todos los tipos, seco asado, sin sal	1.216 g	1.22%
Cacahuetes, todos los tipos, tostados, con sal	1.216 g	1.22%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	1 g	1%
Caramelos, panal, con mantequilla de maní	0.962 g	0.96%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	0.836 g	0.84%
Caramelos, HERSHEYS, Bar PAYDAY	0.738 g	0.74%
Nueces, frutos secos, tostados aceite, con cacahuetes, sin sal añadida	0.641 g	0.64%
Nueces, frutos secos, tostados aceite, con cacahuetes, con sal añadida	0.641 g	0.64%
Nueces, frutos secos, tostados aceite, con cacahuetes, ligeramente salada	0.641 g	0.64%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	0.621 g	0.62%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	0.621 g	0.62%
Frutos secos, nueces de macadamia, crudo	0.616 g	0.62%

La harina de soja, baja en grasa

La harina de soja, baja en grasa es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en La harina de soja, baja en grasa se enumeran a continuación.

Agua	4.61 g	4.61%
La energía (calorías)	372 kcal
Energía (julios)	1557 kJ
Proteína	49.81 g	49.81%
lípido total (grasa)	8.9 g	8.9%
Ceniza	6.04 g	6.04%
Hidratos de carbono, por diferencia	30.63 g	30.63%
Fibra, dietética total	16 g	16%
Azúcares, total de	9.33 g	9.33%
Almidón	5.25 g	5.25%
Calcio, Ca	285 mg	0.28%
Hierro, Fe	8.2 mg	0.01%
El magnesio, Mg	285 mg	0.28%
El fósforo, P	675 mg	0.68%
Potasio, K	2090 mg	2.09%
Sodio, Na	9 mg	0.01%
Zinc, Zn	4.1 mg
Cobre, Cu	1.6 mg
El manganeso, Mn	3.15 mg
El selenio, Se	58.9 µg

Nutrientes en La harina de soja, baja en grasa